пилатес-студия Лунёвых
Откройте для себя мир пилатеса с нашим блогом! Пошаговые инструкции, советы экспертов и вдохновляющие истории помогут вам достичь гармонии тела и духа. Присоединяйтесь и начните свое путешествие к здоровью уже сегодня!
про пилатес и не только
Индивидуальные занятия по пилатесу
Преимущества индивидуальных тренировок по пилатесу.
Корпоративные занятия по пилатесу
Укрепите коллектив и улучшите здоровье за 55 минут!
Миофасциальный релиз (МФР)
Преимущества миофасциального релиза.
Клиническая соматика
Боль в спине? Наверное, редкий человек в наше время может похвастаться отсутствием боли в спине. ...
Занятия по пилатесу на тренажёре "Кадиллак"
Пилатес на "Кадиллаке"
Преимущества тренировок по пилатесу на тренажёре "Кадиллак".
Тренировки по пилатесу на тренажёре "Реформер"
Занятия по пилатесу на тренажёре "Реформер"
Для чего заниматься пилатесом на тренажёре "Реформере"?
Занятия по пилатесу на тренажёре "Бочка"
Пилатес на тренажёре "Бочка"
Преимущества пилатеса на тренажёре "Бочка".
Пилатес на тренажёре "Стул"
Преимущества пилатеса на тренажёре "Стул".
Коротко о клинической соматике
Боль в спине? Наверное, редкий человек в наше время может похвастаться отсутствием боли в спине.
Корпоративные занятия по клинической соматике
Укрепите коллектив и улучшите здоровье за 55 минут!
Биография создателя метода Пилатеса
Немного о биографии создателя метода Пилатеса и о самом методе.