Пилатес. Уровень 1 #17. Перекат с опорой на ладони.

Приступаем к четвёртому блоку упражнений в курсе "Пилатес для начинающих, "Перекат с опорой на ладони". Обучает мастер - тренер Калугина Ирина. Смотрим, запоминаем, выполняем. Всё у всех получиться, возможно не сразу, но обязательно получится ✅