Меню сайта

Пилатес. Уровень 1 #17. Перекат с опорой на ладони.

Приступаем к четвёртому блоку упражнений в курсе "Пилатес для начинающих, "Перекат с опорой на ладони". Обучает мастер - тренер Калугина Ирина. Смотрим, запоминаем, выполняем. Всё у всех получиться, возможно не сразу, но обязательно получится ✅

Тайм-коды:

00:00 ► Заставка.
00:15 ► Введение.
01:03 ► Исходное положение сидя.
01:51 ► Выполняем упражнение пилатеса "Перекат с опорой на ладони".
02:22 ► Основные ошибки при выполнении упражнения пилатеса "Перекат с опорой на ладони".
03:00 ► Заставка.

О Ирине

Возможность проведения персональных тренировок с Пн - Вс, с 08:00 до 21:30.
Записаться на персональную тренировку можно здесь.
Дополнительную информацию, консультацию услуг студии пилатеса "Grâce Féline", можете уточнить по
телефону: +7 (921)907-34-44 с Пн-Пт, с 10:00 до 18:00. Сб, Вс - выходной.
ОнЛайн запись 24 часа в сутки.
карта сайта