Пилатес. Уровень 1 #19. Перекат с балансом.

"Перекат с балансом" - это завершающее упражнение четвёртого блока курса "Пилатес для начинающих". Обучает мастер - тренер Калугина Ирина. Смотрим, запоминаем, выполняем. Всё у всех получиться, возможно не сразу, но обязательно получится ✅