Оставьте заявку
Ирина перезвонит вам в течение одного рабочего дня
Оставьте заявку
Ольга перезвонит вам в течение одного рабочего дня

Пилатес Уровень 1 #20. Вытягивание одной ноги. Модификация со скольжением стопы.

Упражнение "Вытягивание одной ноги" модификация со скольжением стопы. Обучает мастер - тренер Калугина Ирина. Смотрим, запоминаем, выполняем. Всё у всех получиться, возможно не сразу, но обязательно получится ✅
Пилатес Уровень 1 #20. Вытягивание одной ноги. Модификация со скольжением стопы
Тайм - коды:
00:00 ► Заставка.
00:15 ► Введение.
01:15 ► Исходное положение "Сотня".
01:57 ► Начало движения.
05:34 ► Заставка.