Пилатес. Уровень 1 #6. Сотня. В положении флексии, одна нога в положении стола.
Шестое упражнение по методике пилатеса сотня в положении флексии, одна нога в положении стола. Попрежнему обучает сертифицированный мастер-тренер по пилатесу Калугина Ирина. Смотрим, запоминаем, выполняем. Всё у всех получиться, возможно не сразу, но обязательно получится.
Пилатес. Уровень 1 #6. Сотня. В положении флексии, одна нога в положении стола.
Шестое упражнение по методике пилатеса сотня в положении флексии, одна нога в положении стола. Попрежнему обучает сертифицированный мастер-тренер по пилатесу Калугина Ирина. Смотрим, запоминаем, выполняем. Всё у всех получиться, возможно не сразу, но обязательно получится.
Тайм - коды:
00:00 ► Введение.
01:00 ► Исходное положение для выполнения упражнения.
02:06 ► Развите упражнения.
03:33 ► Затруднение при выполнении упражнения. Рекомендация.
Тайм - коды:
00:00 ► Введение.
01:00 ► Исходное положение для выполнения упражнения.
02:06 ► Развите упражнения.
03:33 ► Затруднение при выполнении упражнения. Рекомендация.
Возможность проведения персональных тренировок с Пн - Вс, с 08:00 до 21:30.
Записаться на персональную тренировку можно здесь.
Дополнительную информацию, консультацию услуг студии пилатеса "Grâce Féline", можете уточнить по
телефону: +7 (921)907-34-44 с Пн-Пт, с 10:00 до 18:00. Сб, Вс - выходной.
ОнЛайн запись 24 часа в сутки.
карта сайта
Записаться на персональную тренировку можно здесь.
Дополнительную информацию, консультацию услуг студии пилатеса "Grâce Féline", можете уточнить по
телефону: +7 (921)907-34-44 с Пн-Пт, с 10:00 до 18:00. Сб, Вс - выходной.
ОнЛайн запись 24 часа в сутки.
карта сайта