Пилатес. Уровень 1 #6. Сотня, в положении флексии, одна нога в положении стола.

Присоединяйтесь к уроку #6 по пилатесу с мастер-тренером Ириной Лунёвой! 🌟 Научитесь выполнять упражнение "Сотня" в положении флексии, одна нога в положении стола. Идеально для новичков и тех, кто хочет углубить свои знания. Обучение онлайн и очно! 🧘‍♂️