Ирина перезвонит вам в течение одного рабочего дня
Оставьте заявку
Ольга перезвонит вам в течение одного рабочего дня
Пилатес. Уровень 1 #6. Сотня. В положении флексии, одна нога в положении стола.
Шестое упражнение по методике пилатеса сотня в положении флексии, одна нога в положении стола. Попрежнему обучает сертифицированный мастер-тренер по пилатесу Калугина Ирина. Смотрим, запоминаем, выполняем. Всё у всех получиться, возможно не сразу, но обязательно получится.
Пилатес. Уровень 1 #6. Сотня. В положении флексии, одна нога в положении стола.
Тайм - коды: 00:00 ► Введение. 01:00 ► Исходное положение для выполнения упражнения. 02:06 ► Развите упражнения. 03:33 ► Затруднение при выполнении упражнения. Рекомендация.