Свободное дыхание - основа жизни!

Ирина Калугина тренер по пилатесу и клинической соматике делится упражнениями для дыхания.
Дыхание считается основой жизни! данные упражнения можно выполнять в любом удобном месте. Данные упражнения можно делать каждый день.