Оставьте заявку
Ирина перезвонит вам в течение одного рабочего дня
Оставьте заявку
Ольга перезвонит вам в течение одного рабочего дня

Свободу дыханию и подвижности грудного отдела!

Ирина Калугина продолжает знакомить с движениями влияющими на свободу дыхания-подвижности грудного отдела.
Простые движения для увеличения мобильности грудного отдела.
Свободу дыханию и подвижности грудного отдела!
Тайм - коды:
0:00 ► Введение.
0:35 ► Исходное положения для выполнения упражнения на подвижность грудного отдела.
1:33 ► Тест как нужно дышать и чувствовать грудную клетку.
2:46 ► Выполнение упражнения на подвижность грудного отдела.
7:46 ► Второе упражнение на движение в области грудины